Quarta-feira, 17 de Junho de 2009

Latino é impedido de fazer surpresa para Mirella Santos no Dia dos Namorados
O cantor Latino bem que tentou agradar sua amada, a modelo Mirella Santos, que está confinada no reality show "A Fazenda", mas não conseguiu.Segundo informa a coluna "Babado", do jornal "Meia Hora", nesta sexta-feira, 12, o cantor tentou fazer uma surpresa para Mirella de Dia dos Namorados.A ideia de Latino era jogar pétalas de rosas sob o local.No entanto, a produção do programa o impediu, sob a alegação de que os partipantes não podem ter contato com o mundo exterior.
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Quinta-feira, 4 de Junho de 2009

A Fazenda: Apresenta Mirella Santos
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Terça-feira, 2 de Junho de 2009

Para manter a forma, Mirella Santos tem cardápio balanceado
Para ajudar a malhação a deixar seu corpo superperfeito, Mirella Santos conta também com uma alimentação balanceada, prescrita pela nutricionista Andrea Miceli. O EGO reproduz aqui o que a mulher de Latino ingere no seu dia-a-dia.Café da manhã: 1 copo de suco de fruta com adoçante ou 1 fruta ou cereais com leite desnatado2 fatias de pão (0% de gordura e açúcar) ou 1 pão francês sem miolo4 fatias de blanquete de peru light requeijão light ou queijo branco Colação: 1 porção de salada de fruta (pequena) ou 1 barra de proteína + 2 castanhas do Pará Almoço: 1 concha de feijão (ou qualquer leguminosa) 2 colheres de sopa de arroz 1 proteína (frango ou carne vermelha ou peixe ou ovos caipiras) salada crua (tempero: azeite extravirgem, vinagre, ou limão) ou massa integral + proteína + salada crua ou batata (assada ou cozida) + proteína + salada crua Lanche: igual a colação Jantar: salada crua + proteína + carboidrato integral (2 porções) Ceia: 1 iogurte 0% ou gelatina diet Antes e após sua atividade física, Mirella ingere um shake proteico e também toma diariamente uma suplementação antioxidante de zinco, selênio, magnésio e betacaroteno.

Dicas de Modas para mulheres elegantes

Mantendo a Elegância

Uma produção requer uma grande dose de sensatez, isto traduzido significa que o conjunto de peças a ser escolhido em seu guarda roupa pode transformar-se em uma bela obra ou num grande fracasso.
Sem sustos !
Consultores de moda já fizeram a experiência de buscar dentro do guarda roupa de pessoas dos mais variados tipos e gostos, peças que nunca foram usadas em conjunto e para a surpresa dos proprietários destas roupas, eles podiam andar na moda tranqüilamente sem cometer abusos e ainda sem gastar em novas peças e acessórios.
Já sabemos que a moda é cíclica, vêm e vai com grande frequência muitas vezes sofrendo poucas modificações. Porém a grande aliada de estarmos de bem com o guarda roupas nada mais é do que nossa própria imagem refletida no espelho. Também já foi dito por muitos que somos o que vestimos, ou seja, características de nossa personalidade acabam surgindo e se delatando através das roupas que usamos.
Portanto, antes de sair para qualquer local e ocasião é totalmente indispensável checar se estamos de acordo com o objetivo e, muito importante, diria de importância total para o seu bem, estar em completa harmonia com o tipo físico.

Veja a seguir alguma dicas de quem entende :
- Para a baixinha : se for esbelta, pode usar tudo. Para as gordinhas, a saia tem que estar acima do joelho;- Para a alta : é indicado o uso de pantalonas e camisas masculinas;- Para a gordinha : roupas escuras, camisas e saias retas;- Para a magra demais : o maiô é mais indicado que o biquíni;- Para a negra : cores fortes, como os tons de azul;- Para quem tem cabelos curtos : se tiver pescoço bonito, pode usar colares, gargantilhas e golas altas;- Para quem tem cabelos compridos : o meio-coque com fios soltos e gola careca é perfeito;- Para a loura : o preto fica muito bem. Tons dourados também;- Para quem tem pouco busto : tudo, menos silicone!- Para quem tem busto grande : decotes altos, nunca! Os "Vs" e os "Us" ficam muito bem.- Para a de quadril largo : se as pernas forem compridas e a cintura fina, calças e saias retas;

Importante:
- O que cai bem :
blazer bem cortado, camisa branca, brincos de argola;- Roupas e acessórios vulgares :
lycra, mules ou qualquer coisa que faça tec-tec no chão;- O que é fundamental ter no guarda-roupa :
uma calça jeans, um par de tênis, uma camisa branca, uma boa bolsa, um pulôver de qualidade e um terninho preto.

Fonte: Marília Carneiro (site revista Claudia)



Cachecol, um acessório quente .

.....O cachecol é um acessório muito antigo que agora voltou a ser usado nas mais variadas versões e situações. Hoje existem cachecóis multicoloridos, listrados, mais comprido, enfim, uma variedade sem limites.
.....Às vezes fica difícil saber com que tipo de roupa se pode usar um cachecol. Ele vai bem com blusas de gola alta, que se forem volumosas, deve-se evitar enrolá-lo ao pescoço, para não aumentar ainda mais esse volume. Deixe-o cair levemente nos ombros. No caso de uma blusa com gola roulê, mais justinha no pescoço, ficará muito bom se você der duas voltas no pescoço e deixá-lo mais curto, com um nó frouxo na frente.
.....Não há nenhum inconveniente em usar cachecol com uma blusa sem gola. Ao contrário, ele dará o detalhe do acabamento, formando uma faixa mais justa no pescoço, imitando uma gargantilha, deixando as pontas mais longas na frente.
.....A maneira tradicional de se usar o cachecol é dar apenas uma volta no pescoço, deixando uma ponta longa na frente e uma longa nas costas.
.....Se quiser ser mais provocante, você pode optar por um cachecol mais lardo e usá-lo como um chalé. Pode ainda usar um cachecol em tecido mais leve e jogá-lo no pescoço, deixando duas pontas longas caídas nas costas.
.....Enfim, use a sua imaginação e faça sucesso!

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